Healthy Pulutan: Lumpiang Sardinas with Sweet and Spicy Sauce
Nagbago na ba ang trip ng barkada? Yung dating, crispy pata agad ang order sa inuman—ngayon, madalas mo na maririnig: “Walang fried, ha. Low cal tayo!”
Pero kahit mas health-conscious na, hindi ibig sabihin magko-compromise na sa sarap.
With a few tweaks, kaya nating gawin mas healthy ang handa — without sacrificing flavor. For example, pwede natin i-substitute ang sardinas as a lumpia filing. Dama mo sa bawat kagat ng crispy golden brown lumpia ang meaty-sarap ng sardinas. Add a dash of MAGGI® Magic Sarap for that extra umami kick and you get something crave-worth and guilt-free. Perfect ito para sa mga tropang nag-gym o kaya nag ca-calorie counting.
Para sa heart-healthy pulutan na panalo parin sa panlasa, check out this Lumpiang Sardinas recipe!
This holiday season, ang “best barkada gift” ay ang paglutuan sila ng masasarap na pulutan. Sa tulong ng MAGGI® and a bit of kusina magic, kaya natin MAS pasarapin ang bonding ng barkada ngayong pasko! Merry Christmas and happy cooking!