Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
QR code for Chân Gà Rút Xương Xào Cần

Chân Gà Rút Xương Xào Cần

27'
Giá trung bình
1

Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần

12%
Giá trị trung bình mỗi ngày
252.6
Kcal/ khẩu phần
Tinh bột
10% 6.7g
10
Chất béo
71% 19.9g
71
Chất đam
19% 11.8g
19

Tìm hiểu thêm về MyMenulQ™

Cân bằng Dinh dưỡng

Bữa ăn của bạn cân bằn

Một thực đơn cân bằng cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng quan trọng.

MyMenu IQ™ tạo ra một điểm số dinh dưỡng, xem xét hàm lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong thực đơn, và sự đóng góp của chúng để đạt được các khuyến nghị dinh dưỡng dựa trên chế độ ăn 2.000 kCal hàng ngày cho một người trưởng thành trung bình.
 
MyMenu IQ™ hướng dẫn bạn chọn một thực đơn cân bằng trên thang điểm từ 0 đến 100, tập trung vào bữa ăn chính.

Cân bằng thực đơn của bạn

* % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết một bữa ăn đóng góp bao nhiêu vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho lời khuyên dinh dưỡng chung theo FDA. Giá trị khuyến nghị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
** Điểm MyMenu IQ™ dành cho công thức kỹ thuật số được giới thiệu trên trang. Thông tin dinh dưỡng cho các thành phần và sản phẩm được sử dụng dựa trên các cơ sở dữ liệu dinh dưỡng tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32, cũng như dữ liệu từ nhãn sản phẩm.

Cân bằng tuyệt vời

MyMenu IQ™ hiện tại:
Cân bằng Dinh dưỡng

Bữa ăn của bạn cân bằn

Nó có nghĩa là gì?

Điểm MyMenu IQ™ áp dụng cho công thức kỹ thuật số như được mô tả trên trang web. Dữ liệu thành phần dinh dưỡng cho các thành phần thực phẩm và sản phẩm thực phẩm dựa trên các Cơ sở dữ liệu Thành phần Thực phẩm Tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32 cũng như dữ liệu nhãn thực phẩm.

Thu gọn
Bây giờ hãy thưởng thức bữa ăn của bạn!

Cân bằng tuyệt vời

Cân bằng Dinh dưỡng
MyMenu IQ™ hiện tại

Kiểm tra kế hoạch mới của bạn

Món chính của bạn
Các món bạn vừa thêm
Add more dishes
Add to Menu
MAGGI tin món ăn có vị riêng luôn dễ dàng thu hút. Thử thêm rau cần giòn thơm vào món chân gà rút xương để tăng điểm ấn tượng cho món quen bạn nhé!

Công thức này không bao gồm

Không chứa hạt cây
Không chứa lactose
Không chứa gluten
Không có cá
Không có trứng
Không có giáp xác

Nguyên liệu

- 3 +
chân gà rút xương
200 g
Chân Gà Rút Xương
Hành tây
50 g
Hành Tây
Ớt sừng
10 g
Ớt Sừng
Cần Tây
50 g
Cần Tây
Tỏi
10 g
Tỏi
Maggi dầu hào
2 muỗng canh
MAGGI Dầu Hào
MAGGI Hạt Nêm 3 Ngọt Gà
1 muỗng canh
MAGGI Hạt Nêm 3 Ngọt Gà
Tiêu
1/2 muỗng cà phê
Tiêu Xay
Dầu ăn
2 muỗng canh
Dầu Ăn
Bột canh
1/2 muỗng canh
Bột canh

Khám phá cách cân bằng dinh dưỡng bữa ăn của bạn

MyMenu IQ™
Cân bằng dinh dưỡng
Thành phần dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
12%
Giá trị trung bình mỗi ngày  
252.6
Kcal/ khẩu phần
Xem chi tiết về thông tin dinh dưỡng

Hướng dẫn

Bạn đã có đủ các dụng cụ này?

Nồi
Chảo
Nĩa

Bạn đã thử công thức này chưa?

Đánh dấu là đã làm để lưu vào sổ tay nấu ăn của bạn nhé

Cộng đồng nấu khác biệt tích cực

Đánh giá

Bạn nghĩ gì về công thức này? Hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Nhận xét

Câu hỏi, nhận xét hoặc lời khen? Hãy để lại chúng ở đây.

Chia sẻ ảnh món ngon của bạn

Bạn đã thực hiện công thức này chưa? Bạn có muốn chia sẻ kết quả với những người khác? Tải ảnh của bạn lên đây.